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《新流感中醫療健之道》苦藥有偏性 養生茶飲不是愈苦愈好
更新日期:2009/11/28 00:07◎記者萬博超／專題報導
茶飲不是愈苦愈好。民間常說良藥苦口，但在感冒、流感、新流感預防與保健上，中醫其實不主張隨便喝苦寒藥材煮出的茶飲。中醫師公會全聯會常務理事，中西醫師陳旺全指出，太苦的藥，除了有一定的偏性外，也不容易讓民眾接受，不宜當作輔助茶飲的材料，除非明顯紅腫熱痛、發炎的的患者，中醫才會考慮加入苦寒藥。
喝茶飲不見都得捏著鼻子苦吞。陳旺全指出，例如可用金銀花二十克、杭菊十五克加水六百毫升，煮沸二十分鐘，起鍋前五分鐘放入薄荷六克煎煮，濾渣後加適量冰糖，每日分三次溫熱服。這道茶飲清熱涼血解毒，感冒發燒的民眾可以喝。
另可將鮮地瓜、木瓜六十克，葛根三十公克水煮服用，有助緩解發燒與全身痠痛。
咽喉腫痛，聲音沙啞者，醫師建議可取胖大海、羅漢果十五克、甘草三克以滾開水一千毫升沖入悶半小時，當作生津止渴茶飲。
對於呼吸道乾燥、容易乾咳的民眾，中國醫藥大學附醫中醫內科王玟玲醫師在中醫新流感研習會上指出，可以水梨半顆切片煮爛，搭配川貝母、百合各三錢煮成水梨貝母茶，當作養生茶飲。
資料來源：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091128/128/1vton.html
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