(中央社記者陳麗婷台北4日電)清明節民眾會吃潤餅應景，但衛生署說，市售潤餅1份熱量有300大卡，不少成人多吃幾個熱量易過量，建議民眾自製潤餅，減少油脂或花生粉改用海苔粉，讓潤餅熱量減半。

（中央社記者趙宏進台中縣3日電）劉小弟弟今年已經2歲半，仍不會叫爸媽；台中縣光田綜合醫院診斷他有「全面性發展遲緩」情形，今天提醒家長對於孩子的身心發展要提高警覺。

記者徐夏蓮／台中報導

根據丹麥哥本哈根大學醫院最新研究發現，每天喝1000c.c.可樂的男子，精蟲數比不喝可樂的同儕平均約少30%，恐怕會影響生育能力；不過，國內醫師則對可樂殺精之說持保留態度，反而認為常喝可樂，可能是因肥胖間接影響精蟲數量。

小朋友經常揉眼，易造成感染問題，家長應特別注意。中醫師羅明宇表示，兒童時期由於瞼板腺功能旺盛，更易發生此病。幼童在眼癢時總是習慣地用手指揉揉眼睛，此時小小的髒手將致病的「元兇」，葡萄球菌帶入了眼瞼，便易引起麥粒腫。

預防針眼從日常保健、飲食配合做起。中醫師羅明宇表示，作息應正常，避免熬夜，身體疲勞後抵抗力弱，也易導致急性麥粒腫的發生。同時可多吃些有助於清熱食物、水果，以及像是桑葉、菊花、夏枯草等中藥泡製成茶飲飲用，也是不錯的保健方法。

早餐怕油，這個觀念可能要稍微改變一下，英國一份報導指出，科學家研究發現，早餐吃油一點點，一整天會精力充沛，像是吃煎過的火腿培根和荷包蛋都帶有一些油脂，很適合當早餐，營養師提醒，早上吃的油一點，晚上就愈少愈好，一天熱量攝取才不會過量。

西方有句諺語：「早餐要吃得像國王，午餐要吃得像王子，晚餐要吃得像乞丐。」美國最新研究發現，這句話自有道理，早餐食用煎蛋、培根等高脂肪食物有助調節新陳代謝，預防新陳代謝症候群上身。

33歲的劉太太在生完三個孩子後，為了節育，選擇使用含銅避孕器進行避孕，裝置一段時間後，出現分泌量增多、經期延長且經血量增加的情形，因此需要較長時間的使用衛生棉及護墊，而導致下體局部潮濕、搔癢及過敏等困擾，經醫師評估後，建議更換使用子宮內投藥系統後獲得改善。

家裡使用省電燈泡的民眾要特別注意了，瑞士一份最新研究報告指出，省電燈泡的電磁波輻射比較大，使用時應該保持三十公分的距離，國內專家則提醒，長時間靠近省電燈泡，可能會影響肌肉和神經系統，甚至有致癌危機。

有些民眾吃下藥膳食補後，感到食慾不振，腹脹難受，南京中醫藥學會教授張鍾愛在一場研討會中指出，腸胃運作正常，藥膳養生功能才能發揮，否則易產生滋膩感受，這類民眾調理身體或選擇養生方時，不妨考慮加入白朮、陳皮等藥材改善滋膩不適的問題。

德國研究發現，長期少量吃巧克力，能降低心臟病發作及中風機率。

時序到了四月，又開始一連串考試，不少家長關心子女的身體，希望透過日常生活中的食補，讓孩子補腦醒腦，念起書來，事半功倍拿高分。中醫師建議，紅棗、枸杞、菊花、麥門冬等中藥材都不錯，沖泡熱水飲用後可補充腦力。 林口長庚醫院中醫內科主治醫師林胤谷指出，生活作息一定要規律正常、睡眠充足，這樣分析及記憶能力才會提升，千萬不要熬夜。有些人喜歡晚上熬夜唸書，但長期熬夜，對身體不好，且容易口乾舌燥。 在飲食方面，準備大考的學生們最好以清淡食材為主，不要食用過鹹或是太躁熱的食物，也應該避免飲用含糖份太高的飲料。否則容易分心且心浮氣躁，影響讀書情緒。

（中央社記者楊思瑞台南縣31日電）潤餅是清明節的應景食品，奇美醫學中心營養科今天推出健康潤餅DIY做法，以蔬菜水果取代常一般內餡材料，熱量僅約傳統潤餅的一半。

今年春天的天氣讓不少人開了眼界，溫度從最高破了攝氏三十度，最低卻又不到十度的寒流，中間還夾了一波有史以來襲台最強的沙塵暴，在又冷又熱、空氣品質不佳的情況下，很多人因此出現擋不住的鼻水或噴嚏等過敏現象，耳鼻喉科門診增加不少看診民眾。

〔記者蔡文正／彰化報導〕台灣男人常在意自己「命根子」的長短，重視命根子是否雄糾糾、氣昂昂，對此，婦產科專業醫師蔡鋒博29日指出，命根子長短與生育能力較無關連，反而是睪丸健康與否才是重點。他呼籲年輕人最好遵守「想想看、驗驗看、摸摸看」原則，多多保護睪丸的健康。