目前分類：未分類文章 (1970)
- Feb 05 Sat 2011 21:14
深吻做愛聽音樂 增強免疫力
- Feb 03 Thu 2011 07:11
名醫談養生 年菜食譜大公開
名醫談養生 年菜食譜大公開
更新日期:2011/02/02 10:22
（中央社記者夏念慈高雄2日電）農曆春節年菜飄香，家戶各有自己獨特的私房菜，懂得養生的名醫們，談到媽媽或太太的養生年菜，總是眉飛色舞。
- Feb 01 Tue 2011 14:38
《與健康有約》膝關節退化動靜要適中 體重別超標
《與健康有約》膝關節退化動靜要適中 體重別超標
更新日期:2011/02/01 00:37【記者李叔霖／台北報導】
退化性膝關節炎以老年人居多，為關節長期磨損或退化所致。嘉義基督教醫院中醫部醫師陳三元表示，這種病症其實非常普遍，且年紀愈大愈常見，退化性膝關節炎屬傳統中醫所謂的痹證等範疇，通常是因為長期承受壓力，以致於造成膝蓋關節磨損或退化，常出現膝關節疼痛或僵硬、變形等不適症。
- Feb 01 Tue 2011 14:31
注意小撇步 冬天也能快樂運動
- Jan 31 Mon 2011 15:10
孩子肌肉張力低 可訓練強化
孩子肌肉張力低 可訓練強化
 |
| （圖2） |
 |
| （圖1） |
 |
| （圖4） |
 |
| （圖3） |
圖．文／林貝遙
臨床上，常看見接受早期療育的孩子總不能好好維持坐姿，老靠在牆壁、或趴、或躺在地墊上，家長不免擔心：「該怎麼辦？」往往仔細評估後，可知道他們是呈現「低張力」（簡稱低張）表徵，到底什麼是肌肉張力？
- Jan 30 Sun 2011 21:31
輕鬆做年菜 健康過好年
- Jan 30 Sun 2011 21:28
多吃山藥、白蘿蔔 潤肺生津
- Jan 28 Fri 2011 17:45
返鄉開車 正確姿勢減緩疲勞
- Jan 27 Thu 2011 22:17
少吃紅肉多蔬果 肌膚水噹噹
- Jan 27 Thu 2011 22:15
飯前適量喝水 可減輕2公斤
- Jan 26 Wed 2011 10:43
熱澡洗太久 恐吸入越多致癌物
- Jan 25 Tue 2011 20:11
過年降血脂 中醫建議多吃海帶香菇玉米
過年降血脂 中醫建議多吃海帶香菇玉米
更新日期:2011/01/25 11:35
 |
過年大吃大喝，容易引發高血脂症，署立嘉義醫院中醫師蔡郁玟表示，年菜中加入洋蔥、海帶、香菇、玉米、豆腐等食材，都有助於降低血脂，佐料中加入醋、檸檬、蕃茄，也有類似的功效。另外，中醫師也建議民眾，可以常捏耳朵中間及上方凹陷處，有助於身體代謝血脂。
- Jan 25 Tue 2011 20:09
不用吃銀杏! 小睡就能長記憶
不用吃銀杏! 小睡就能長記憶
更新日期:2011/01/25 14:37
 |
很多人都覺得，記憶力很不好，不過德國有一份最新研究發現，每天小睡個40分鐘，可以讓記憶重組、儲存在大腦裡。不管是躺著睡、趴著睡、坐著睡還是打瞌睡，你的睡姿好不好，這時候都不重要，因為你的小腦袋會趁你睡覺的時候自己變成軍隊，來個記憶重組，睡覺前你看到了什麼，這些短期記憶會先存在腦部這個小小海馬迴，接著趁你睡覺的時候，海馬迴裡的短期記憶就會跑到大腦裡存得好好的，只要小睡40分鐘，可能讓你的記憶力越睡越強，睡的品質好才能越睡越聰明，醫師建議，中午小睡一下時機點最好，如果早上睡、傍晚睡，可能不會讓你變聰明，還會越睡越糊塗。
- Jan 24 Mon 2011 11:32
天冷補過頭 當心會上火
- Jan 24 Mon 2011 11:30
營養價值雖高 適量才健康／100克夏威夷豆 熱量近3碗飯
- Jan 23 Sun 2011 18:02
吃壞肚子 減輕腸胃不適有撇步
- Jan 23 Sun 2011 17:59
健康8原則 大口啖年菜零負擔
- Jan 22 Sat 2011 17:03
中醫調理＋運動紓壓 偏頭痛不再來
- Jan 21 Fri 2011 18:40
《冷筋骨刺痛痠麻》寒流來 筋骨痠痛…折磨啊
《冷筋骨刺痛痠麻》寒流來 筋骨痠痛…折磨啊
更新日期:2011/01/21 00:07【記者王柏楊／台北報導】
冬天寒流造成的低溫，常使人產生筋骨痠麻痛等不適的現象，對於患有慢性病或行動不方便的病患，更是一種折磨。
- Jan 21 Fri 2011 18:38
《冷筋骨刺痛痠麻_中醫觀點》天冷 經絡收縮變窄易致筋骨刺痛痠麻
