愛背大包包 小心肩頸神經痛!

更新日期:2009/10/30 16:46

很多女生喜歡背大包包，把隨身物品全塞在裡面，不過長時間用單側背重物，肩頸容易出現神經痛，如果長期壓迫肩膀的血液和神經，嚴重可能會造成手臂無力後遺症，醫師建議包包不要過重，不然就要常換邊背，才能避免這種情況產生。

(繼續閱讀...)

feynman0513 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

咖哩薑黃素 防失智又抗癌

更新日期:2009/10/29 12:12 楊舒婷

【台灣醒報記者楊舒婷綜合報導】食道癌高居我國癌症死亡病因第九名，不過最近愛爾蘭的科學家實驗發現，咖哩中的薑黃素殺死癌細胞的功能，在治療食道癌上有顯著效果，一天內即可發揮作用。若在加上之前已知的治療皮膚癌、腸癌等病症，再加上抗氧化、預防阿茲海默症等功能，吃咖哩可謂五臟六腑皆受保障。

(繼續閱讀...)

feynman0513 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

選錯腳踏車 健身不成反傷身

更新日期:2009/10/28 11:32 林怡秀

【台灣醒報記者林怡秀報導】騎單車有益身心健康，但若選錯車款，當心健身不成反傷身！醫師指出，平常甚少運動的上班族，尤其是肩頸容易酸痛者，騎單車時最好不要選擇較專業的登山型單車，騎乘時間勿超過2小時，否則容易造成神經壓迫、關節病變等運動傷害。

(繼續閱讀...)

feynman0513 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

便秘多困擾 藥膳、食療調腸道可解

更新日期:2009/10/29 00:07 【記者蘇湘雲／台北報導】

便秘患者適用哪些藥膳、食療？振興醫院中醫師許毓芬在「淺談腸道之中醫保健養生」講座中建議，可以考慮食用燕麥牛奶粥，鮮奶或沖泡的牛奶煮熟後，加入燕麥煮至稠粥狀，也可以加入少許蜂蜜調味，可以當早餐食用，燕麥是高纖食品，牛奶可促進腸胃蠕動，適用於各型便秘患者食用。

(繼續閱讀...)

feynman0513 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

幫倒忙! 凡士林.醬油沒療效

更新日期:2009/10/29 16:46

燙傷時，有人習慣以偏方來急救，除了牙膏，還有人會用醬油、沙拉油、醋或凡士林，醫生說沖脫泡蓋送才有效，這些偏方暫時降低溫度轉移疼痛注意力，反而會讓傷勢惡化甚至感染，而幫小朋友放熱水洗澡，一定要先放冷水再放熱水，才能避免燙傷。

(繼續閱讀...)

feynman0513 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

側睡容易老 頸部皺紋變多!

更新日期:2009/10/27 16:46

睡覺可以養顏美容，但睡錯了方法，可能會越睡越老，因為側睡的話，脖子皺紋就多了好幾條，長期下來，頸部的皺紋會變多。為什麼有人六十歲卻看起來永遠都像二十八歲？關鍵就是看妳怎麼睡，仰著睡？還是側著睡？

(繼續閱讀...)

feynman0513 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

世衛研究 長期用手機 罹腦瘤風險大增

更新日期:2009/10/25 03:01 潘勛／綜合報導

中國時報【潘勛／綜合報導】

(繼續閱讀...)

feynman0513 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

嬰幼兒不宜飲用礦泉水

更新日期:2009/10/25 11:35

研究指出，嬰幼兒因為消化系統發育還不完全，不適合直接飲用礦泉水。

(繼續閱讀...)

feynman0513 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

聽力受損　小心MP3音量及預防老化現象

【中時健康 楊格非／台北報導】2009.10.23

MP3音樂播放器外型越來越酷炫，許多學生、上班族在等車、搭車時，都會隨身攜帶，戴上耳機聆聽音樂，不過，耳鼻喉科醫師警告，如果音量開得太大，加上長時間收聽，可能導致聽力減退，甚至出現失聰危機。

(繼續閱讀...)

feynman0513 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

《脂肪肝》多運動 清淡飲食減重 脂肪肝會消

更新日期:2009/10/23 00:07 【記者鍾佩芳／台北報導】

脂肪肝發炎久了是會造成肝纖維化，耕莘醫院胃腸肝膽科主治醫師王琨表示，脂肪肝是指脂肪堆積在肝臟，基本上，僅有少部分罹患脂肪肝會出現發炎或肝硬化情形。

(繼續閱讀...)

feynman0513 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

高蛋白飲食 可能致大腦脆弱萎縮

更新日期:2009/10/22 00:07 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】

蛋白質食物吃太多，小心大腦萎縮，阿茲海默症上身。美國紐約西奈山醫學院進行動物研究發現，高蛋白飲食很可能導致大腦萎縮，增加未來罹患阿茲海默症風險。

(繼續閱讀...)

feynman0513 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

照樣蛀牙！傳統固定牙橋要注意清潔

更新日期:2009/10/22 14:52 中時健康 黃曼瑩／台北報導

做傳統固定牙橋並非一勞永逸，如果不保持清潔，仍然有可能因為蛀牙或牙周病的發生而報銷。近來牙科門診發現一些病例，患者做牙橋一段時間後，結果假牙旁的牙肉出現紅腫不適，或感到食物常容易塞在該處，經醫師檢查發現假牙當中自己的牙齒竟然已發生蛀牙，而且被蛀蝕的程度已相當嚴重。由於裝置假牙牙橋之前大部份的牙齒已經抽掉神經，所以即使已經蛀牙嚴重，仍不容易感覺疼痛，因而無法達到早期發現早期治療的效果，當患者發現已經露出黑縫，或有牙肉不舒服的情形，一般蛀牙的程度都已經相當嚴重。

(繼續閱讀...)

feynman0513 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

飯後飆歌 小心血壓跟著飆

更新日期:2009/10/21 15:43

(中央社記者陳麗婷台北21日電)一名40歲男性有高血壓病史，有幾次吃大餐後，立刻用力唱歌，沒多久頭痛、頭暈，血壓飆高。醫師提醒，高血壓患者飯後最好休息30分鐘以上再唱歌，避免腹腔壓力大，血壓上升。

(繼續閱讀...)

feynman0513 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

天氣涼轉戰火鍋 小心膽固醇上身！

更新日期:2009/10/20 09:47

(中央社訊息服務20091020 09:46:21)時序入秋天氣轉涼，羊肉爐、火鍋等成為許多上班族聚餐的第一選擇。聯安預防醫學機構調查發現，40歲以下的受檢者總膽固醇偏高的比例已追上較高齡的受檢者，光是今年就發現40歲以下受檢者，有將近28%的人膽固醇都超過標準值。聯安發現許多年紀輕輕就有膽固醇過高的問題，往往是因為愛往火鍋店報到，又特別偏愛滷大腸、肉類、雞心、海鮮等食材，吃多了不知不覺就變成高膽固醇的危險群。

(繼續閱讀...)

feynman0513 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

小酌益健康？風險多過好處

更新日期:2009/10/20 00:07 【台北訊】

美國「每日健康新聞」(HealthDayNews)網站報導，每個月都會冒出最新研究報告，大肆吹捧每天小酌一杯對身體的益處，特別是葡萄酒；若你因此投資紅酒，那就虧大了！美國專家說，喝酒對健康造成的風險遠比可能的好處多。

(繼續閱讀...)

feynman0513 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

狂吞維他命 補身不成恐傷肝腎

更新日期:2009/10/17 16:45

保健食品吃越多，越保健嗎？綜合維他命、鈣片、魚油、綠藻，有人一口氣吞20幾顆，但這樣吃真的健康嗎？營養師建議，不同營養食品最好相隔一個小時再吃，一次吃好幾種，不但身體吸收不了，還會傷肝、傷腎。

(繼續閱讀...)

feynman0513 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

女生從小存骨本 骨鬆性骨折風險減半

更新日期:2009/10/18 17:19

(中央社記者陳舜協台北18日電)骨質疏鬆造成的骨折已是老人失能、死亡的主因之一，尤以婦女為最。行政院衛生署今天表示，女生年輕時若能透過運動、飲食儲存骨本，成人時期發生骨鬆性骨折機率可降5成。

(繼續閱讀...)

feynman0513 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

早晨起床 別急著運動

更新日期:2009/10/16 00:07 【記者蘇秀枝／嘉義報導】

六十歲張姓男子因有暈眩、走路不穩、意識不清的症狀，緊急至嘉基急救，經診斷為「急性缺血性腦中風」，所幸在中風後黃金三小時內緊急以「靜脈血栓溶解劑」治療，目前可正常走路說話，無任何中風後肢體癱瘓、無法言語…等後遺症。嘉基腦中風中心主任宋昇峰提醒，秋季來臨，涼風起溫度低，此季節易引發腦中風，若能在中風前兆發生時緊急送醫即可避免憾事的發生。

(繼續閱讀...)

feynman0513 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

feynman0513 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

feynman0513 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()